BÁC HỒ

Cờ tổ quốc

LỊCH

Sắp xếp dữ liệu

Đồng hồ Violet

Liên kết CLB Violet

Các Phòng giáo dục

Tài nguyên dạy học

Hỗ trợ trực tuyến

  • (Đỗ Mạnh Hà)
  • (Nguyễn Lương Hùng)
  • (Nguyễn Đường)
  • (Lê Văn Duẩn)
  • (Đặng Thị Phi Nga)
  • (Lê Nho Duyệt)
  • (Trịnh Ngọc Thanh)
  • (Huỳnh Phương Thảo)
  • (Phạm Viết Sĩ)
  • (Đỗ Văn Sáng)
  • (Đinh Thị Bích Nga)
  • (Hồ Công Nhật)
  • (Nguyễn Thị Thương)
  • (Trần Quang Mai)

Điều tra ý kiến

Các bạn thầy trang web của chúng tôi thế nào?
Bình thường
Đẹp
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    Gioi_han_thi_Tin_hoc_tre.jpg 1_gap_o_Tam_Hair.jpg Tctn_20102016.flv TONG_HOP_HOAT_DONG_1516_LAN_4.flv English94thReviewInThe2ndtermMoi.swf English84thReviewInThe2ndTermMoi.swf English74thReviewInThe2ndtermMoi.swf Eng6L4th_ReviewInthe2nd_termMoi.swf English93rdReviewInThe2ndtermMoi.swf English83rdReviewInThe2ndtermMoi.swf English73rdReviewInthe2ndTerm2Moi.swf Eng63rd_Reviewforthe2nd_termMoi.swf M2U00034.flv Tctn_20102016.flv Anh_van_nghe_Nguyen_Du.flv Anh_van_nghe_Nguyen_Du.flv TONG_HOP_HOAT_DONG_1516_LAN_4.swf THIET_KE_THIEP_CHUC_MUNG_NAM_MOI_2017.flv English_6_Review_for_the_1st_term.swf English_6_Review_for_the_1st_term.swf

    Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Chào mừng quý vị đến với CÂU LẠC BỘ VIOLET QUẢNG NAM.

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.

    Chương 9. Môn Thể thao tự chọn

    Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
    Nhấn vào đây để tải về
    Hiển thị toàn màn hình
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: trần minh lệ
    Ngày gửi: 07h:52' 25-05-2017
    Dung lượng: 9.6 MB
    Số lượt tải: 4
    Số lượt thích: 0 người

    Ngày soạn:18/1/2017
    Ngày dạy: 19/1/2017
    Tuần 20 : Tiết 39 - 40
    Lớp dạy: 9
    BÀI DẠY
    + NHẢY CAO
    + BÓNG CHUYỀN
    + CHẠY BỀN

    
    
    I. MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt được
    1. Kiến Thức: Nhảy cao: - Nhảy cao: Ôn Giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy); Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà - giậm nhảy.
    TTTC: - Phát bóng thấp tay nghiêng mình, Phát bóng cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo phương lấy đà, đấu tập
    Chạy bền: Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
    2. Kỹ năng: Nhảy cao: + Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, đà một bước giậm nhảy – đá lăng; Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà. Trò chơi "Lò cò tiếp sức"
    TTTC: - Thực hiện cơ bản đúng, phát bóng thấp tay nghiêng mình, Phát bóng cao tay chính diện, đập bóng chính diện theo phương lấy đà
    Chạy bền: +Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.
    3. Thái độ hành vi : - Tự giác tích cực học môn TD ở trên lớp và tự học ngoài giờ. Có tinh thần tập thể, giúp đỡ bạn và có ứng xử đúng khi tập luyện thi đấu TDTT
    II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, còi. Nệm, xà, cột nhảy cao, bóng chuyền
    III. THỜI GIAN: 90phút
    IV. TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:

    NỘI DUNG
    ĐỊNH LƯỢNG
    PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
    
    
    
    
    
    A. MỞ ĐẦU: (Tiết 1)
    - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sỹ số
    - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học
    - Kiểm tra bài cũ 2=>3HS
    * Khởi động chung:
    - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập 100-200 m
    - Xoay các khớp
    + khớp cổ; + Cổ tay - cổ chân; + Khớp vai
    + Khớp hông + Khớp gối. + Gập bụng
    *Khởi động chuyên môn : Tại chổ
    - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
    - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
    - Ép dọc - Ép ngan
    B. CƠ BẢN :
    1. Nhảy cao
    * - Nhảy cao: Ôn Giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy); Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà - giậm nhảy.
    
    - Đà một bước giậm nhảy đá lăng
    - Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
    2. Bóng chuyền.
    * Ôn chuyền bóng, đệm bóng:

    * Phát bóng thấp tay nghiên mình.

    * Phát bóng cao tay chính diện.
    * Đập bóng chính diện theo phương lấy đà.
    * Đấu tập
    GV phân tích kĩ thuật động tác, làm mẫu và hướng dẫn học sinh thực hiện
    3. Chạy bền: Chạy trên địa bàn tự nhiên nữ 600m, nam 800m ( Khu vực sân tập)
    
    C. Kết thúc :
    + Đi bình thường hoặc chạy nhẹ nhàng quanh sân bóng chuyền, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu và thực hiện một số động tác hồi tĩnh
    + GV nhận xét kết quả buổi học biểu dương học sinh hoàn thành tốt nhiệm vụ
    + Dặn dò về nhà ôn tập lại các động nội dung đã học
    + Cho xuống lớp: GV hô “giải tán” HS hô “khỏe”
    12-15ph




    1vòng sân tập

    Mỗi N.dung
    2Lx8N


    68-70ph
    28-30ph


    1-2 lần



    2-3 lần
    2-3 lần


    28-30ph
    7-10 lần


    5-7 lần

    5-6 lần







    8=>10p





    4=>5ph








    - Đội hình nhận lớp
    
    + Nhận lớp, điểm danh, Kiểm tra sức khỏe HS
    + Lớp trưởng điều khiển khởi động và TL theo Đ. hình 0-2-4






    Đội hình nhảy cao
    

    ((((( (GV
    (((((
    Đội hình tập luyện bóng chuyền
    - Chia lớp thành nhiều nhóm luyện tập chyền bóng , đệm bóng
    X X X X X X X
    X X X X X X X
    - Chia lớp thành nhiều nhóm luyện tập phát bóng
    - Phát bóng thấp tay nghiên mình. Cao tay chính diện.
    Đấu tập
    X
    X
    X
    X
    
    

     X

     
    Gửi ý kiến